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維生素可以隨意服用嗎?
加入日期:2012-6-2 〖打印本頁〗 〖返回上一頁〗
維生素被譽為人類生命的第六大營養素,膳食中缺乏維生系會產生各種疾病,嚴重的情況下還會出現死亡;維生素一般無毒性反應,但是過量服用也會影響身體健康,如疲倦乏力、精神萎糜、煩躁、食欲不振、低熱多汗等。停藥后,癥狀即消失。所以維生素不能隨意服用。
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